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        電腦輻射大不大?電腦輻射危害知識介紹

        很多人擔心電腦主機輻射對人體健康有危害,尤其是懷孕的人,更是遠離電腦。其實筆記本電腦,辦公電腦的輻射并不高,只有大型機組的電腦輻才會很高,要盡量避開。只是商家為了促銷自己的產(chǎn)品,夸大了電磁場對人體的傷害。下面我們來普及下電腦輻射的一些小知識:

        電腦輻射大不大?電腦輻射危害知識介紹

        很多人擔心電腦主機輻射對人體健康有危害,尤其是懷孕的人,更是遠離電腦。其實筆記本電腦,辦公電腦的輻射并不高,只有大型機組的電腦輻才會很高,要盡量避開。只是商家為了促銷自己的產(chǎn)品,夸大了電磁場對人體的傷害。下面我們來普及下電腦輻射的一些小知識:

        電腦輻射的范圍是多大?

        輻射范圍20厘米,一般只要不是很近對身體不會有什么影響。只是注意少用無線的鼠標鍵盤和耳機,這些輻射很大。

        電腦輻射的危害

        電腦所散發(fā)出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MPRⅡ防輻射安全規(guī)定:在50cm距離內(nèi)必須小于等于25V/m的輻射暴露量。

        計算機的輻射量是多少?計算機的輻射量:1、鍵盤1000V/m;2、鼠標450V/m;3、屏幕218V/m;4、主機170V/m;5、Notebook2500V/m

        此外,輻射電磁波對人體有八大傷害:

        1、細胞癌化促進作用

        2、荷爾蒙不正常

        3、鈣離子激烈流失

        4、癡呆癥的引發(fā)

        5、異常妊娠異常生產(chǎn)

        6、高血壓心臟病

        7、電磁波過敏癥

        8、自殺者的增加

        使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害如下:

        1、電腦輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細胞增殖。

        2、影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低,孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

        3、影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠,部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。

        4、對人們的視覺系統(tǒng)有不良影響由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染還會對視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降,引起白內(nèi)障等。

        如何減少電腦輻射?

        電腦只要亮度設(shè)置得當,室內(nèi)光線舒適,液晶顯示屏,連續(xù)工作五六個小時都沒問題,中間最好歇息下,多用清水洗臉,可緩解疲勞可以養(yǎng)一些植物吸收輻射,一些可以減少輻射的植物:仙人掌類植物如金虎(圓圓的硬刺仙人球)、蘆薈、吊蘭之類的,可以減少電腦對自身的輻射!你可以用以下幾方面來調(diào)節(jié)它:

        1.避免長時間連續(xù)操作電腦,注意中間休息。要保持一個最適當?shù)淖藙?,眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

        2.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境,如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

        3.電腦室內(nèi)光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風干爽。

        4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡,以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

        5.安裝防護裝置,削弱電磁輻射的強度。

        6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發(fā)生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

        7.注意補充營養(yǎng)。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉,而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

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