超5成大學(xué)生脫發(fā) 少熬夜能緩解脫發(fā)

日前，中國青年網(wǎng)校園通訊社對(duì)全國643所高校的大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，結(jié)果顯示：超5成大學(xué)生脫發(fā)困擾，半數(shù)學(xué)生在大學(xué)期間開始脫發(fā)，超7成學(xué)生處于輕微脫發(fā)狀態(tài)，超6成學(xué)生曾采取措施緩解脫發(fā);近8成學(xué)生認(rèn)為脫發(fā)影響學(xué)習(xí)生活，超7成學(xué)生認(rèn)為脫發(fā)會(huì)讓心情變差;“熬夜失眠”“精神壓力大”“飲食不規(guī)律”成脫發(fā)主要原因，超9成學(xué)生認(rèn)為少熬夜能緩解脫發(fā)。大學(xué)生是否有脫發(fā)困擾比例。

超5成大學(xué)生脫發(fā)困擾

根據(jù)記者調(diào)查，55.68%的大學(xué)生有脫發(fā)困擾，44.32%沒有脫發(fā)困擾。在脫發(fā)的大學(xué)生中，有51.4%表示在大學(xué)期間開始有脫發(fā)跡象，48.6%則表示在上大學(xué)之前已經(jīng)脫發(fā)。

對(duì)于進(jìn)入脫發(fā)狀態(tài)的學(xué)生來說，71.79%的大學(xué)生處于輕微脫發(fā)狀態(tài)，15.36%處于嚴(yán)重脫發(fā)，12.85%表示自己都快禿了。

調(diào)查顯示，67.88%的大學(xué)生曾采取措施緩解脫發(fā)，32.12%則是沒有采取任何措施。

造成脫發(fā)的原因有哪些?

調(diào)查顯示：88.96%的大學(xué)生認(rèn)為“熬夜失眠”會(huì)造成脫發(fā)，80.56%選擇“精神壓力大”，68.58%選擇“飲食不規(guī)律”，65.94%選擇“錯(cuò)誤的洗護(hù)方式”，44.01%選擇“營養(yǎng)不良”，38.1%選擇“經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)”，33.59%選擇“家族遺傳”，30.64%則認(rèn)為是“正常的生理現(xiàn)象”。

高校教師支招：調(diào)整作息，做好時(shí)間管理

關(guān)于大學(xué)生的脫發(fā)原因，廣東醫(yī)科大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院輔導(dǎo)員蔡鑫生提出他的幾點(diǎn)看法：

第一，遺傳性脫發(fā)，個(gè)別大學(xué)生很難逃避“脫發(fā)”的家族基因;

第二，沒有處理好學(xué)習(xí)與生活的關(guān)系。近年來，國家不斷加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生畢業(yè)質(zhì)量的審查，尤其是對(duì)本科教育的要求越來越嚴(yán)，有不少同學(xué)平時(shí)怠于學(xué)習(xí)，到交作業(yè)或考試時(shí)才通宵奮戰(zhàn)，容易導(dǎo)致作息紊亂引起脫發(fā);

第三，大學(xué)生外賣的盛行，外賣產(chǎn)品存在一定的監(jiān)管難度，大學(xué)生頻繁的用外賣解決三餐，極容易導(dǎo)致垃圾食品攝入過多，從而引起脫發(fā)。

“建議大學(xué)生應(yīng)該做好時(shí)間管理，少叫外賣，多去圖書館，保持每天的學(xué)習(xí)度?！?

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