社交網(wǎng)絡(luò)是互聯(lián)網(wǎng)的必然產(chǎn)物，正所謂“無社交不互聯(lián)”，器物永遠(yuǎn)只是過渡，而人與人的連接才是一切為之努力的終點。我們創(chuàng)造了工具后，工具也在反過來塑造我們。而這種塑造就像達(dá)摩克利斯之劍，給我們帶來了無限美好可能性的同時，也可能帶來了更深遠(yuǎn)的破壞。正是在當(dāng)前這種充滿噪音的環(huán)境下，我們必須更努力的覺察自己在社交網(wǎng)絡(luò)中的各種不自知，才能更清楚的發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與虛擬，自身與外界的那條已經(jīng)不再涇渭分明的界線。

一、嫉妒：只要你過得比我好，我就受不了

一篇名為《社交網(wǎng)站引發(fā)嫉妒心理讓人痛苦？》的研究指出，三分之一的人們在瀏覽Facebook后感覺心情更糟，對生活更加不滿，那些只是瀏覽卻沒有上傳任何信息的人受到的負(fù)面影響最深。

人與人之間的嫉妒一直都存在，但是不會像當(dāng)今世界這樣空前地更易被勾引。在我們父輩的那個年代，他們所能夠嫉妒的范圍永遠(yuǎn)只是在周圍的一個小圈子，但是在社交網(wǎng)絡(luò)時代則完全變了天。像以前初中高中大學(xué)同學(xué)畢業(yè)了，很多人都是會交換同學(xué)錄的，因為大家知道未來可能會各奔天涯，聯(lián)系的就很少了。但是現(xiàn)在交換同學(xué)錄這種“古老”的行為已經(jīng)消失了很多，因為我們?nèi)急唤壴诹松缃痪W(wǎng)絡(luò)上：我們在微博上，人人上，朋友圈里，QQ空間里，QQ圈子里，群消息里面隨時能知道對方過的怎么樣，想逃都沒辦法！

過了幾年，十年，二十年后，當(dāng)我們看到曾經(jīng)跟我們混的差不多，或者比我們還差的老同學(xué)居然飛黃騰達(dá)，今天在夏威夷，明天在里約熱內(nèi)盧，后天去迪拜，而自己還在為小孩的學(xué)區(qū)房東奔西跑，心中的落差自然擋都擋不住。

社交網(wǎng)絡(luò)讓我們可以嫉妒的人的范圍被嚴(yán)重擴大了！也讓可以被勾引起嫉妒的點嚴(yán)重擴大了！

不僅是以前的同學(xué)，只要你接觸任何一個同事，朋友，你都能在社交網(wǎng)絡(luò)上看到他的軌跡，每當(dāng)多出現(xiàn)一個與你建立強關(guān)系的人，你就會多一份嫉妒的可能性。

這是一個非常好的時代，在物質(zhì)上遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越以前的任何時代，但同時也是一個更容易引起人嫉妒，更容易讓人失去幸福感的時代。

二、偽裝：穿了馬甲你還能認(rèn)出我嗎？

因為嫉妒，所以要攀比，所以有了偽裝。人既然是社會性動物，那么面具化生存是一種必然，而社交網(wǎng)絡(luò)則將這一面具無限放大。每個人在微博，QQ空間，朋友圈、人人網(wǎng)上都是一名演員，盡可能的展示自己，盡可能的想要獲得關(guān)注。

《身份的焦慮》一書認(rèn)為，無論男女對于被愛的追求是永無止境的，所以基于社會壓力下男人想要更多的成就，而女人想要更美。在現(xiàn)實中我們經(jīng)常偽裝，而在網(wǎng)絡(luò)這個虛擬空間，我們更加無所不用其極。

女人用軟件把自己的照片P得面目全非，男人會虛夸自己的成就。很明顯，我們深陷人與人的關(guān)系中不可自拔，我們都希望別人來看自己的生活，自己過得很好，自己很漂亮，很有成就。但有時真實的現(xiàn)實卻是比自己所呈現(xiàn)出來的樣子要低出很多。我們享受著社交網(wǎng)絡(luò)上的偽裝，我們害怕現(xiàn)實，害怕見光死。

人對自己不滿是一種前進(jìn)的動力，小小的偽裝與夸大更能激發(fā)人進(jìn)步。但是如果這種不滿令一個人只在社交網(wǎng)絡(luò)上以偽裝來填補或過分地夸飾，則非常危險，因為當(dāng)一個人在互聯(lián)網(wǎng)上塑造一個高端的美化后的自己，而把真實的一面隱藏起來時，就像鴨子劃水，水面上高貴優(yōu)雅，但是水面下卻時時隱藏著躁動不安。這也是諸多心理問題的來源。

回到“嫉妒”，你現(xiàn)在必須明白：其實你所看到的你所嫉妒的，也許不一定是真的，而是他人偽裝后的產(chǎn)物。

三、惡毒：我本善良，奈何練就千蛛萬毒手

在現(xiàn)實中，基于社會倫理，基于他人的雙眼，我們都會進(jìn)行形象管理，絕大多數(shù)時候都能控制住自己的本我。而互聯(lián)網(wǎng)的匿名就像是給了本我的一個天然屏障，讓惡毒找到了一個安全的釋放出口。

臟話，罵戰(zhàn)：很明顯當(dāng)前的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境還是沒有讓人更加擔(dān)起責(zé)任，各種攻擊，臟話，不分是非的站隊都在網(wǎng)絡(luò)上呈現(xiàn)。在政治性的跟帖里面站隊最嚴(yán)重，你跟帖完后，好像永遠(yuǎn)只有兩個身份除了5毛就是美狗。平時現(xiàn)實中大家不會說的各種不堪入目的臟話，卻在互聯(lián)網(wǎng)上肆意出現(xiàn)。并且可怕的是這種惡毒還會傳染，本來一個個從不罵人的人，也會被這種惡言惡語所傷害進(jìn)而激怒，也加入到了這場漩渦當(dāng)中。

民族主義：我們經(jīng)常能夠看到民族主義舉著“是中國人就轉(zhuǎn)”這樣的口號。在這樣的口號中，其實帶有一種可悲的荒謬邏輯，一種非黑即白的身份認(rèn)同。這樣一種想象的共同體，依然日復(fù)一日的裹挾著互聯(lián)網(wǎng)。

無解毒劑：互聯(lián)網(wǎng)本身呈現(xiàn)的就是非理性思維，所有的憎惡在互聯(lián)網(wǎng)上更無法用理性去化解。這種惡毒只能隨著時間消散，如同戰(zhàn)爭一樣，戰(zhàn)爭雙方要的不是和解而是置對手于死地的惡意，自損一萬也要殺敵一千。

互聯(lián)網(wǎng)不僅是將人連接起來，同樣是我們各種人性的放大器，而惡毒也從來不會缺席。當(dāng)惡毒與惡毒連接，只會釋放更大的惡毒。

四、孤獨：狂歡是一群人的孤單

隨著我們在社交網(wǎng)絡(luò)上投入的時間越來越多，同學(xué)朋友間會出現(xiàn)以下現(xiàn)象：大家喜歡在朋友圈，微博，QQ空間、上熱鬧地點贊評論，但是在現(xiàn)實中的聚會就冷冷清清，沒有話說，甚至很多人還會拿著手機刷來刷去，仿佛周圍人不存在一樣，他們其實是在跟手機聚會。世界上最遙遠(yuǎn)的距離，是我在你面前，你卻在玩手機?！耙粋€飯局在形式上的解散，就是第一個人掏出了手機開始的。”

我們是不是連面對面的說話都要依賴社交網(wǎng)絡(luò)了？為什么越來越多的人在社交網(wǎng)絡(luò)上似乎非常親密無間，但到了現(xiàn)實中就好像陌生人呢？從什么時候開始，你去評論對方的目的只是想讓對方也來評論關(guān)注你了呢？社交網(wǎng)絡(luò)上別人的生活看起來總是很精彩，而自己則是一個“盧瑟”?？偸窃噲D令更高人一等的人更容易受傷。

對于擁有智慧的哲學(xué)家來說，孤獨讓他們鋒芒畢露，他們不需要太多人際關(guān)系，孤獨是他們享受的盛宴，他們從來都是思想上的王者。但對于無法脫離人際關(guān)系的我們這群凡夫俗子來說，孤獨則是一把利劍，直刺心臟。哲學(xué)家已經(jīng)看穿一切，不會因為別人的生活而影響到自己。是啊，因為別人的生活而讓自己不幸福，仔細(xì)想想，是多么缺乏理性。我們自以為自己是理性的，而實際上又被社交網(wǎng)絡(luò)搞得很愚蠢。

覺得自己很“盧瑟”很正常，這能讓你清楚自己的位置，讓你更加奮斗，但物極必反，如果自我效能感徹底被社交網(wǎng)絡(luò)所裹挾，那也是很危險的，你會很容易成為真的“盧瑟”。

這是一個非常好的時代，也是一個更容易被裹挾的時代。我們處于?？隆叭氨O(jiān)獄”的升級版，在這個“監(jiān)獄”中，人們既是監(jiān)視者，又都成了被更加嚴(yán)厲監(jiān)控的囚犯。這也是一個無可奈何的時代，我們帶著祖先的原始基因，還沒有完全適應(yīng)好環(huán)境，指數(shù)級的科技爆發(fā)就讓一切面目全非了。人類真正完全適應(yīng)社交網(wǎng)絡(luò)，還需要很長一段路要走。而正好處于社交網(wǎng)絡(luò)的開端的我們，注定要承受社交網(wǎng)絡(luò)帶來的所有陣痛。